ギャップ萌えの多部未華子さんがカッコいい！実は肉食系トゲあり女子？！

多部未華子さんって可愛いですよね～お人形さんみたな顔で、ほんわかしたイメージがあります。

でもでもそのイメージとは真逆な肉食系トゲ女子なんですって～！

別にディスってるわけじゃなくて、本人が言ってたので間違いなしですよ！

割りと好き嫌いがハッキリしていて、自分の性格を「トゲのような女です！」と発言しています。

女優さんって役のイメージをそのまま本人のイメージと重ねちゃったりするから、そのギャップがあったんですね～

長期的のお休みがあると、家でじっとしていないで海外旅行したりするそうです。

しかも海外では「日本語オンリー」で通しちゃう男前な性格で、ゆるふわなイメージはnothingなようです。

好きな男性が出来た時も、自分からガンガン行って告白しちゃう肉食系女子のようです。

30歳までに結婚したいと言っていたけど、もうそろそろですよね？意中の人がいるのか気になりますね～

さらに天然な所もあって、そこが抜け感となってチャーミングなんですよね～

多部未華子さんのプロフィール

出典：多部未華子: Mikako Tabe official website

・生年月日 1989年1月25日
・出生地 東京都
・身長 158cm
・血液型 O型

(主な作品)

※テレビドラマ

・山田太郎ものがたり
・つばさ
・デカワンコ
・大奥〜誕生［有功・家光篇
・ツバキ文具店〜鎌倉代書屋物語〜

※映画

・HINOKIO
・青空のゆくえ
・ルート225
・君に届け
・LIAR GAME -再生-
・ピース オブ ケイク

デカワンコ見てました～こういう役の多部未華子さん、めっちゃ可愛くて好きです。

愛らしい少女から大人の女性へ美しく変貌中～

出典：多部未華子: Mikako Tabe official website

多部未華子さんはここ数年で、大人っぽく素敵になってきましたね。

丸顔の印象だったけど、シャープになって雰囲気が変わってきました。

これからは大人の恋愛ドラマなんかに出演されるのかな～と、ちょっと楽しみです。

大人っぽく見えるようになったのは、全体的にスリムになったからかな？どんなダイエットをしているのか気になって、調べてみましたよ～

多部未華子さんのキレイになるダイエットとは？

多部未華子さんは、いくつかのダイエットをしているようです。

多部未華子さんは、元々代謝が悪くて汗を掻かない体質だったそうです。

こういう体質のままだと痩せにくい事もあり、「代謝が上がり、汗を沢山掻く」ダイエット方法のホットヨガを選びました。

ヨガを行っている芸能人は多いけど、ホットヨガは暑い室温(室温38℃、湿度65%)の中で行う分大量の汗を掻くので、多部未華子さんの体質改善にはピッタリだったようです。

◆ホットヨガの効果

・運動不足解消
・デトックス効果
・血行促進
・歪み改善
・筋力アップ
・代謝アップ
・脂肪燃焼
・たるみ防止
・リラックス効果
・安眠効果

多部未華子さんの顔がホッそりしたのは、もしかしたらむくみが取れた為なのかもしれませんね。

汗を掻くようになると肌もキレイになるので、一石二鳥ですね。

◆ジムでトレーニング効果

・運動不足解消
・筋力アップ
・脂肪燃焼
・代謝アップ
・ダイエット効果
・体幹トレーニング

ホットヨガの他に、ジムに通って筋トレもされています。

ホットヨガで体質改善され、更にジムでカラダを絞ってスリムな体型をキープしているんですね！

多部未華子さんの透明肌になれる美容方法とは？

出典：多部未華子: Mikako Tabe official website

多部未華子さんは元々は肌荒れしやすい肌だったそうです。

今はホットヨガの効果もあり、とても透明感のある美しい肌になりましたよね～

他にも見習いたい美容方法がありましたので、ご紹介したいと思います。

寝る子は美肌か育つ！

◆睡眠の美肌効果

多部未華子さんは眠る事が大好きで、どんな美容法にも勝る美容法は、「十分に睡眠をとること」と語っています。

「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」という本を愛読しているほど、睡眠に関心を持っているそうです。

なんと！日本は「先進国の中で2番目に睡眠時間が短い国」だそうです。

昔から「睡眠不足はお肌の敵」と言いますよね～睡眠には「ゴールデンタイム」があり、22時～深夜2時に「成長ホルモン」が分泌されるので、早寝早起きは美肌の為に必要とされています。

多くの美肌に気を配る女優さんは、早く眠る人が多いようです。

(多部未華子さんの寝る時のスタイル)

・首にタオルやネックウォーマーを巻く。
・冬はシルクのレッグウォーマーを履く。
・疲れているときはアイマスクをする。
・加湿できるマスクをする。

ほとんど顔が出ていない状態で寝ているそうですよ。

そしてラベンダーのルームスプレーをシュシュシュッとして、大好きな香りに包まれて眠るそうです。

ラベンダーの香りには安眠効果があると有名ですよね。

そして朝スッキリ目覚める為に、本のアドバイスを試す事にしたようです。

朝の光のパワーを感じる為に「カーテンを10センチ開けて眠りにつくということ」を実践する事にしたそうです。

キレイなる為には「早寝早起き！」早く眠るだけならお金もかからないので、すぐにでも真似できますよ～