ゆうこりんこと小倉優子さんの可愛さingの美容方法とは?




ゆうこりんの健康の秘訣は、ライスミルク

「ゆうこりん」こと、小倉優子さんはアイドル時代と変わらず、今も可愛いですよね~
離婚して心配したけど、子育てしながらお仕事頑張ってますね!

最近はテレビの露出が増えてきて嬉しいです。

《小倉優子さんのプロフィール》
1983年 11月 01日
出身地 千葉県
血液型 B型
二児の​ママ。
本人プロデュースの料理本も大好評。

ゆうこりんには、二人の息子さんがいます。
上の息子さんは実に男前の発言で、ママを元気付けていたそうです。
「今だけ頑張って!僕が大きくなったら、いっぱい働くからね!」なんて優しい子なんでしょう!
泣けちゃいますね

ゆうこりんが着目したのが「ライスミルク」です。

☆ライスミルクパウダー 3900円(200g)

「第三のミルク」と呼ばれているニューヨークで流行しているお米が原料の植物性ミルクです。
低脂肪なのに栄養価が高く、お米が原料の植物性ミルクなので、 牛乳や豆乳が苦手でも大丈夫です。

アレルギーを持つお子様にも安心です。
主原料は玄米で、ビタミン、ミネラル、食物繊維、ガンマ、GABAなどの成分があり、便秘解消、美肌効果、ダイエット効果などがあります。

パウダーなので、水に溶かして飲む以外に、料理に使う事が出来るので、アレンジが出来るので飽きずに続けられます。

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ゆうこりん健康法「とにかく歩く」

1日1万歩が目標!愛用はタニタ歩数計(PD-635)も1万歩に届かない日は、翌日にその分持ち越して多めに歩くこと。

子供の送り迎えも、あるいているそうです。
芸能人って、どこへ行くときも外車?ってイメージだったけど、庶民的で好感が持てました。

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ゆうこりん的な食事の決めごと

※食事は、3食全て腹8分目にする。

※食事のバランスは、朝多めで、昼は普通・夜少なくする。

※ランチは、コース料理をデザートまで食べる事。    満腹で、夜もそんなにお腹が空かないので、少しの量で満足出来る。

※食べ過ぎた日は、コールドジュースで1食置き換える。

※朝食は、スープで食物繊維を取って、昼食のカロリー吸収を抑える。

※甘いものが欲しい時は、甘酒豆乳ココアを飲む。    無調整豆乳と無糖のココアに、ヨーグルトメーカーで作った甘酒を入れて飲む。

※酢玉ねぎを食べる。    酢・塩・はちみつに、スライスした玉ねぎを漬けるだけ。

食事も無理なダイエットとかじゃなく、ほんの少し気を付けることだったり、カラダに良い物を手作りしたり、すぐに真似出来るものばかり!
コース料理と言っても、ランチなら1500円くらいでデザートも付くし、甘いもの最後に食べると、お腹も脳も確かに満足しますよね~

甘酒豆乳ココアと酢玉ねぎも、美味しそうだから真似してみたいです!

ゆうこりん実践のスキンケアとは?

洗顔法メイク落とし直後に、すぐに冷水で引き締める。

お湯で毛穴を開き、毛穴の奥の汚れを完全に落とし、冷水で、毛穴を引き締めて肌を活性化させます。
これをすると、肌のキメが整うそうですよ~

よくサウナの後に冷水かぶりますよね?
冷たくて結構勇気がいるけど、顔なら出来そうですね!

ゆうこりんの愛用品

☆「エステナードソニック」超音波+イオン導入、イオン導出方式を採用。
美白・肌のたるみ・シワ・ほうれい線に効果があるそうです。

「リファプロ」マイクロカレントで肌を刺激する美顔ローラーです。
防水加工なので、お風呂でも使えます。
全身のケアに使えます。

気になる部分をコロコロするだけで、肌にハリ効果、二重アゴの改善、痩身効果、セルライト除去効果があるそうです。
Amazonで調べてみたら、エステナードソニックが18000円くらい、リファプロが24000円くらいでした。

美しくなる為には、このくらいの投資は必要なのかな?でも、相場というかバカ高いお値段では無いと思います。
私が持ってるローラーも2万円弱でしたからね。

でも一度購入したら長く使えるので、元は取れると思います。

ゆうこりんの愛用化粧水とは?

☆フレスカの化粧水/ハイドレーティング ローションⅡ¥4515→セール¥3161 容量120mL

ヒアルロン酸・ダイズエキス(保湿成分)・ツルグミエキス(保湿成分)・植物エキス(アロエベラエキス、サクラ葉エキス等)を配合。
保湿成分で肌に潤いを与え、肌荒れを防ぎ、キメを整える化粧水です。

妊娠している時に、友達に勧められて使っていたようです。
妊娠中は肌も敏感になるので、安心なものを使いたいですよね。

妊婦さんで化粧水を探している方がいたら、試してみるのも良いかもしれません。

☆SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントエッセンス5820円(最安値)

35年以上のヒット商品。多数のビューティ・アワードを受賞しています。
90%以上が天然成分ピテラで、ビタミン類・アミノ酸類・ミネラル類などが美肌へ導きます。

2017/9/25 のブログで紹介していました。
仕事で出会った化粧品で、一本使いきってみて気に入ったようです。
これからも愛用します宣言!をしていましたよ。

SK-Ⅱは綾瀬はるかさんも愛用していますよね~
そして私も(笑)今までショップに普通に買いに行ってたけど、最安値見付けちゃったので、通販にしようかな…と今さら思っております。

ショップだと他の商品お勧めされると、断れなかったりするんですが、通販なら余計なものを買わなくて済んで倹約になるかも!

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