コスメ愛が止まらない?元・モー娘。高橋愛さんの愛用品や美容方法とは?




高橋愛さんのキレイの秘密は、情報と研究熱心さにあった!

高橋愛さんのコスメ好きは有名ですね~
コスメ愛が止まらないようです。ヘアメイクさんから、最新情報やオススメ情報をキャッチすると、実際に自分で試してみるそうです。
それでこれだ!というコスメと出会えると、長く愛用していくそうです。気に入ったものは、ファンの方々へ発信しています。

《高橋愛さんのプロフィール》

・出生日 1986年9月14日
・出身地 福井県坂井市
・血液型 A型

(経歴)
元・モーニング娘。
卒業後は、タレント・女優として活躍中。
お笑いタレントのあべこうじさんと結婚。

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高橋愛さんのダイエット情報!

高橋愛さんには、ラブラブのご主人のこうじさんがいますが、一緒にダイエットしているそうです。
旦那さんが協力的だと、ダイエットしやすいですよね~

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高橋愛さんのダイエット方法

グルテンフリーで和食中心!

グルテンフリーの和食にしてからは、太りにくい体質に改善されたそうです。世界が認めるヘルシーな和食!

グルテンフリーNGな食べ物

・パン
・パスタ、うどん、ラーメンなどの麺類
・餃子、ワンタン、中華まんの皮
・お好み焼き、たこ焼き
・ピザ
・揚げ物の衣
・シリアル
・カレーやシチューのルー
・ケーキなどお菓子類
・麦焼酎、ビール、発泡酒

グルテンフリーの効果

・便秘、下痢の改善
・頭痛、不眠、めまいの改善
・生理痛、生理不順の改善
・肌荒れなどが改善

野菜から食べる。良く噛む。

野菜から食べて、血糖値の上昇を抑え、良く揉んでから飲み込むようにしてから、満腹になるのが早くなったそうです。

腹八分目にすること

食べることを我慢しないけど、腹八分目にしてお腹いっぱいにしないように、気をつけているそうです。

ストレッチすること

ストレッチをちょっとサボると、カラダが固くなるのが分かるので、気をつけているそうです。

お風呂でマッサージすること

お風呂でマッサージして、ムクミを解消しているそうです。水素湯の入浴剤がお気に入り。カラダも心もリラックスするそうです。

食べたら運動すること

食べるのを我慢するよりは、チャンと食べる。絶食はしないそうです。でも食べたら運動して消費するようにされています。
ウオーキング、筋トレ、ヨガをして、健康的なメリハリ・ボディを目指しています。

酵素でダイエット

酵素サプリ「スルスルこうそ」を愛用。
サプリも上手に併用しています。

良く寝ること

睡眠は意外とカロリーを消費します。
22時~深夜2時は成長ホルモンも分泌されるので、美肌効果も期待出来ます。

高橋愛さんのスキンケアのこだわり

オフ(クレンジング)すること

メイクや汚れをオフ(クレンジング)することを、一番大切にしているそうです。
忙しくても眠くても、しっかりメイクを落とすようにしていているそうです。
メイク落としは、摩擦は控えるように気をつけているそうです。

体調や気分、季節によって使う化粧品を変えること

高橋愛さんの肌は、乾燥肌で敏感だそうです。
でも季節や体調で、肌のコンディションが変わるので、その時に合ったものを使うそうです。

冬はトリートメントオイルを使ったり、楽しみながらスキンケアしているそうです。

日焼け止めを習慣化すること

20代なかばを過ぎた頃から、常に日焼け止めを塗るようになったそうです。習慣化しているうちに、日々の癖になるくらいに当たり前になったようです。
シワやシミなど、肌老化の原因となる紫外線。一年中しっかりとケアされています。

お風呂でリラックスすること

肌にストレスは厳禁です。
入浴はリラックスタイムで、気持ちをリセット出来るそうです。
お風呂に浸かって、顔を洗うとかで日々のリセットが出来るそうです。気持ちを上手に切り替えられるのって羨ましいですよね~

冬は寒くて肩が内側に入ってしまうので、風呂あがりでも肩を回したり、カラダをほぐしたりするようです。

高橋愛さんの愛用の厳選コスメ

ヘアメイクに『これ、いいよ』と言われると、とりあえず試してみるそうです。知らないすごい名品探しにワクワクしちゃうそうです。
でも簡単にはリピせず、時間をかけて決めるそうです。一度好きになると、一途に愛用するそうですよ~

高橋愛さん愛用スキンケアコスメ

※サンシビオ エイチツーオーD ビオデルマジャポン

※フェイシャルウォッシュMuku オサジ

※フェイシャル トリートメントエッセンスSK-II

※フェイシャルトナーMuku 200ml オサジ

※薬用雪肌精( 医薬部外品)コーセー

ローションは肌の調子などで決めるそうです。

※R.N.A.パワーラディカルニューエイジエッセンス SK-II

※ディープモイスチュア エッセンス( 医薬部外品)アイム

※ファーミングセラム モイスティーヌ

※マスターピースアイ クリーム SK-II

※フェイシャルトリートメントマスク6枚入り SK-II

高橋愛さん愛用メイクコスメ

※レアナニ プレミアム3WAYアイブロウ ナチュラルブラウン

ペンシル、パウダーチップ、スクリューブラシが一本になっています。

※レブロン バーム ステイン65

※uka リップ&ネイルバーム ミントトーク uka Tokyo head office

※デューイシマーホイップ ¥4200/センス・オブ・ヒューモア

※ホーリーバジルウォーター ¥1400/エルボステリア鎌倉

※フローフシ モテマスカラIMPACT 1