モデル界の美容番長の菅野結以さんのキレイの秘訣をチェック！

菅野結以さんに親しみを感じたのは、小学校6年生の時に「My Bloody Valentineの曲を聴いて衝撃を受けて、周りの友達と聞いてる音楽が違ってしまったというインタビューでした。

周りと話が合わなくなっちゃったという子供時代が、自分と重なるところがあったからです。

好きなジャンルが同じだったので、インタビュー読んでいて「分かるわ～」と共感したからです。

菅野結以の「ことば結い」という、オススメの本や映画を紹介している連載があるんですけど、彼女のチョイスした世界観がなかなか面白くて好きなんですよね～

まだ読んだ事の無い人は、ぜひチェックしてみて下さいね！

菅野結以さんのプロフィール

出典：菅野結以さん(@yui_kanno) • Instagram

・生年月日 1987年10月6日
・出身地 千葉県
・血液型 AB型
・身長 163cm
・体重 45kg
・BMI 16.9
・スリーサイズ 80-60-83cm
・靴のサイズ 23.5 cm

(菅野結以さんの経歴)

13歳からジュニアアイドルとして活躍。
MilkTeenレーベルで「菅野結以 14 歳」を発売。
雑誌「Hana*chu」「Popteen」「PopSister」のモデルとなる。
コスメブランド「melliesh」、アクセサリーブランド「Crayme」のプロデューサーとしても活躍中。

菅野結以さんのスタイルキープの秘訣は？

 

 

 

 

 

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Yui Kanno 菅野結以さん(@yui_kanno)がシェアした投稿 – 2018年11月月10日午後2時46分PST

昔はストイックにダイエットをしていた時期があったそうです。

ジムやホットヨガに通っていたけど向いてなくて、辞めた途端に体重が落ちたらしく、ダイエットにはストレスが1番の敵！と実感したそうです。

私もジムで挫折したので、気持ちは分かりますよね～義務感でやると辛いんですよね。

ストレスがあると痩せないし、無理しても続かないし、自分にピッタリのダイエット法を選ぶ事が大切だと思ったそうです。

だからダイエットの為に、運動はほとんどしなかったそうです。

菅野結以さん実践のダイエット方法は？

◆バイオエステのBTB

モデルの友達が沢山通っているので、試してみたらハマったようですよ。

ハイブリッドなマシンがスゴくて、気になる部分のセルライトをローリング&吸引で、グイグイ潰しちゃうそうです。

菅野結以さんは、筋肉が少なくて吸収しやすいカラダなので、太りやすくムクミやすいそうです。

施術後はムクミがスッキリして、脚もホッソリしたそうです。

◆トマトスープダイエット

これは短期間で効果があるそうです。

好きな野菜とホールトマトにコンソメを加えて作るスープを作って、これを3食食べる方法です。(置き換えダイエット)

これは「好きな時に好きなだけ食べていい」というルールなので、
空腹を感じないのでストレスが少ないというメリットがあります。

別名デトックススープと呼ばれ、断食に近い効果があるそうです。

野菜を沢山食べられるので、食物繊維不足にならないので、便秘の心配が無いのも良いですね。

毎日作らなくても、1度に大量に作り置きをして、1週間ほど続けるのがオススメです。

◆食べすぎたら、次は減らすこと

外食で沢山食べた翌日は、食事の量を減らして調節するそうです。

スイーツや大好きなアイスを食べた日は、炭水化物を減らすことにしているそうです。

食事制限は特にしていないけど、バランスを取ることを意識しているそうです。

◆脚のむくみケアをすること

むくみケアの定番メディキュットを愛用しているそうです。

私も愛用していますが効果ありますよね～だいたいの人は寝る時にさていると思いますが、菅野結以さんは撮影前のメイク中に着用しているそうです。

隙間時間もケアしているんですね、さすがプロ！

◆整体に行くこと

撮影の前日に「ナチュラルファースト」という総合整体院へ行くそうです。

ボディとフェイス両方セットで施術してもらうそうです。

即効性があるのがお気に入りで、1回でむくみや歪みなどの悩みが解消されるそうです。

菅野結以さんの美肌の秘密を知りたい！

 

 

 

 

 

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Yui Kanno 菅野結以さん(@yui_kanno)がシェアした投稿 – 2018年10月月29日午前6時45分PDT

菅野結以さんが美肌を保つ為に気にしているのは、乾燥を防いで「保湿」することだそうです。

保湿は、モデルさんや女優さんに共通するテーマですね。

中には部屋に何台も加湿器を置いている人もいますよね～

菅野結以さんの化粧品へのこだわりは？

◆化粧水

菅野結以さんは化粧水が大好きだそうです。、

菅野結以さんはIPSAのメタボライザーを愛用しています。

適量より多く付けるのが菅野結以さん流で、10プッシュくらい惜しみ無く付けるそうです。

冬はスーペリア４に変えるそうです

芸能人のコスメを調べていると、化粧水は惜しみ無く付けている方が多いですね～

高価な化粧水をケチケチ使うより、お安くても惜しみ無く付けるという方が結構いますよ。

(お気に入りコスメ)

◆エテュセ/リップエッセンス

◆JILLSTUARTのフルーツリップパームのクリアタイプ

◆ゲラン/オーキデアンペリアルザクリーム

菅野結以さんに近付けるかな～