知的に色っぽい壇蜜さんの美容方法が知りたい！

壇蜜さんの美しさの秘訣は、規則正しい生活とデトックスだった！

壇蜜さんはグラビアのデビューは遅かったものの、その色っぽさから男性のハートを鷲掴みにし、「私の奴隷になりなさい」では、体当たりのハードな演技を披露して話題となりましたね。

セクシー系の女優さんって女子から見ると、男性に媚びた感じがしたり、下品に感じたりする人もいると思います。
でも壇蜜さんは、そういう感じがしないんです。

それは何故かと考えたところ、言葉遣いだったり、コメントなどに品の良さや賢さを感じるからだと思います。
NHKの番組にも出演しているのは、壇蜜さんの知的な部分が評価されているのでは？と思います。

出典：https://dan-mitsu.jp/

《壇蜜さんのプロフィール》
・生年月日 1980年12月3日
・出身地 秋田県横手市
・血液型 O型
・身長 158 cm
・スリーサイズ85 60 89cm
・カップサイズ E
・靴のサイズ 23.5 cm

（経歴）
日本舞踊は師範。英語科の教員免許と調理師免許を取得。
和菓子工場での勤務、銀座のクラブでホステス、また知人の死をきっかけに、遺体衛生保全士資格(民間資格）を取得した。
2010年グラビアアイドルになり話題となり、現在はグラビア、女優、タレントとして活躍中。

壇蜜さんの美しいボディラインをキープする秘訣は？

壇蜜さんは特にジム通ったり、トレーニングをしたりはしていないそうです。
最近は筋肉女子も増えましたが、男性からみると、ガリガリに痩せていたり、筋肉ムキムキはあまり魅力を感じないようです。

女性らしい柔らかさ（ちょっとふっくら）がある方が、色気を感じるようです。
壇蜜さんのカラダのラインを見ると、そんな男性の願望を満たしている気がします。

仕事は月に80本くらいと超多忙な壇蜜さんですが、仕事場までは電車で移動するそうです。
車で送り迎えじゃないんですね～駅まで歩いたり、階段の昇り下りと、これだけの仕事をこなすわけですから、結構な運動量になると思います。

壇蜜さんは、寝る前にマッサージをする習慣があります。
特に念入りにマッサージしているのは、二の腕の内側、肘の裏、脚のつけ根で、カラダの内側の柔らかい部位を重点的意識的に揉むそうです。

マッサージによって、リンパの流れが良くなります。
代謝が良くなって、痩せやすいカラダになります。

マッサージをするときは、保湿と滑りを良くするために、ニベアを塗るそうです。
ニベアの青缶は、昔からある商品でコスパが良いので、真似しやすいですね！
庶民的なところも好感を持てますね～

出典：https://dan-mitsu.jp/news

壇蜜さんの美肌の秘訣は？

壇蜜さんは、1～2時間と長風呂のようです。時間をかけてゆっくり入り、汗を流してデトックスするそうです。
KNEIPPバスソルト ヘイフラワーを愛用しています。バスソルトを入れると、すごく汗が出るそうです。良い香りがして、リラックス効果もあるそうです。
汗で老廃物が排出されるので、あのスベスベお肌になるんですね！

毎日、明治LG21ヨーグルトを食べているそうです。プロビオ配合のヨーグルトです。

【プロビオヨーグルトLG21の効果】
LG21乳酸菌がピロリ菌を減らす効果があります。
ピロリ菌は胃炎や胃がんの原因菌です。乳酸菌のほとんどは胃酸に弱く、ヨーグルトを食べても、胃酸にほとんど死んでしまいます。
でもLG21乳酸菌は、胃の中でも死にません。死なずに生き残ることができます。またピロリ菌の殺菌効果があります。
また、コレステロールを低下させる作用があり、高脂肪・高タンパクの食事が多い人には効果的です。

胃潰瘍はストレスの多い人がなる病気と言われているので、仕事や人間関係でストレスが溜まってる人に良いかもしれないですね！

壇蜜さんは調理師免許を持っているので、料理はお得意です。
栄養バランスを考えた献立を作っていますが、中でも良く食べているのがカレーで、週2～3回も作るそうです。
カレーには、新陳代謝アップ効果があり、ストレス抑制、冷え性に効き目があります。

温かいものを飲んで、カラダが冷えないようにしています。夏でも氷入りの冷たい飲物を避け、温かいものを飲むそうです。
寝る前には、プーアール茶、麦茶やルイボスティーなどを飲んでいるそうです。

壇蜜さんの基本的な毎日のスキンケアコスメは、リーズナブルなニベア クリームやオロナインH軟膏、ケシミン液などです。
その分惜しみなくたっぷりと使い、しっかり浸透するよう丁寧にお手入れすることを心がけています。

壇蜜さんは睡眠時間が足りないと、顔に出てしまうそうです。
なので、睡眠不足にならないように、キチンと睡眠時間を取るように心掛けているそうです。

出典：https://dan-mitsu.jp/schedule

壇蜜さんの愛用コスメ